Dessin et de la graisse de réduction

Dans cet article nous allons discuter de la question de la rédaction muscle qui est rien d'autre que la cible se débarrasser de la graisse corporelle superflue a accumulé au cours du «cycle de masse» et en essayant en même temps préserve la masse musculaire déjà construit.

Même au début, il convient de noter que le dessin est un processus graduel, exigeant un plus long terme. Cela signifie que pendant il va progressivement par plusieurs phases, à ne rien faire saccades et en resserrant progressivement la. Vous aurez besoin d'une très forte volonté et une certaine quantité de l'abnégation et un temps relativement long. Les résultats sont progressivement émerger et avec eux vous seront sûrement satisfaits. Mais il ne sera pas facile.

Il est très important de fixer un objectif et la date raisonnable. La différence entre un "vrac" et le poids peut être ciblé avec l'autre. Cela dépend de qui il a besoin ou veut conformité. Nous déconseillons de vous donner des objectifs exagérés. Les déchets optimale est de 1 à 1,5 kg de graisse corporelle par semaine pour les hommes et de 0,5 à 1 kg par semaine à une femme. Il en résulte que plus vous choisissez de déposer, plus il faudra prendre votre rysovačka. Le terme que vous peut-être une certaine concurrence, vacances, ou tout simplement une autre date. Son importance est qu'il vous oblige à le faire expire atteindre l'objectif.

Première besoin d'ajuster légèrement le régime alimentaire. Divisez votre nourriture dans les unités de temps précis, manger accidentelle déjà pas une option. Je vous suggère de le diviser en 5-7 unités plus petites. Alimentaire à haute teneur en matières grasses devrait être totalement exclue, ainsi que des bonbons, et autres aliments contenant des sucres simples. Fruit devrait également être limitée, il peut être utilisé seulement si le matin ou peu de temps après la formation. L'exclusion se malsaine aliments riches en calories, et il devrait se traduire par la perte d'une quantité de graisse corporelle. Nous vous recommandons de 'commencer à apprécier la nourriture que vous recevez et déterminer combien vous qui contient (protéines, lipides et glucides). Cela vous donnera un aperçu précis de la façon que vous consommez réellement pendant la journée et dans les étapes ultérieures de la perte de poids que vous savez où vous pouvez encore sévir.

Une autre chose importante dans la perte de poids est l'ajout de l'activité aérobie. Le sommet fera son inclusion seulement après une séance d'entraînement à la salle de gym, mais plus tard, vous aurez probablement Zamaka aérobie et au-delà et de maximiser l'impact de la meilleure dans la matinée sur un estomac vide. Je commence avec "aerobkou" après la formation une durée de 10 minutes chaque semaine sur sa longueur augmente de cinq minutes, de sorte que vous arriver à être 30 minutes. Je pas encore augmenté. Si cela ne suffit pas, classé entraînement aérobie sur un estomac vide le matin plus de longueur de 20 minutes à 30 heures et quand ne pas pratiquer dans le gymnase, 40 à 60 minutes parfois pendant la journée. Après la formation de jambes, cependant, je ne donne pas aerobku.

Après un certain temps, lorsque la graisse avec une perte ralentit, je me suis classée avec. ondes hydrate de carbone. Il est un régime Alors que la consommation de glucides d'un jour à changer. Me a prouvé vysokosacharidovým commencer la journée, suivie par strednesacharidový et enfin la faible teneur en glucides jour avec encore. L'apport en protéines reste inchangé. Un tel système commence à dessiner les muscles dans les rotations plus élevées, mais il est aussi très exigeant sur le psychisme. Les jours régime faible en glucides sur la fin allant jusqu'à 50 g de glucides par jour. Et cela est le tueur réel sur la psyché. Peu à peu, à restreindre la consommation de compléments alimentaires contenant également à prévenir le catabolisme. M'a prouvé glutamine, BCAA acides aminés et des suppléments MCT olej.Z à favoriser la perte de poids et je utilisent pile de clenbutérol CEA (éphédrine, caféine, l'aspirine), tandis que leurs trois semaines après la substitution. Ne jamais les utiliser ensemble.

Chimie

Probablement, je vous décevoir, quand je dis que l'élimination des graisses (lipolyse) doit être obtenue de la nourriture moins de calories que votre corps utilise. Traditionnellement, cet état est atteint, l'apport alimentaire énergétique réduite, soit en changeant la nourriture pour moins d'énergie-dense (comme la limitation de la graisse dans l'alimentation), ou la réduction du montant de l'apport alimentaire. Une autre option est d'accroître les besoins en énergie de l'organisme. Ceci peut être réalisé soit l'exercice aérobie ou l'utilisation de substances accélérant le métabolisme. Et justement pour cet article Ces substances. "

Clenbutherol

Clenbutherol est utilisé pour le traitement de la bronchoconstriction - bronchospasme. Il a un effet analogue à celui de l'éphédrine, mais agit directement sur les récepteurs bêta. Comme affecte les récepteurs alpha, son effet est beaucoup plus fort que l'effet de l'éphédrine. D'autre part, il provoque une désensibilisation rapide du récepteur bêta-2, et après environ 2 semaines expire. Ensuite, il est de coutume d'augmenter la dose, mais seulement stimuler la désensibilisation des récepteurs bêta encore. Clenbutherol est ainsi approprié pour le traitement à court terme, principalement pour éliminer les dernières traces de graisse.

Il est généralement utilisé trois fois par jour 00 heures 02-00:05 mg mg. Au début, il est approprié de commencer avec de petites doses et accéder à la valeur spécifiée. Ceci limite les effets secondaires de la substance. En raison de la longue clenbutherolu de la vie dans le corps humain est utilisé 1/1 du cycle (un jour donner et puis pause d'une journée) ou 2/2 (deux jours après avoir donné deux jours de pause). Nos pharmacies sont vendus sous le nom clenbutherol Spiropent et uniquement sur ordonnance.

Les effets secondaires sont des palpitations, des tremblements et des spasmes musculaires les plus fréquentes. Ces généralement après quelques jours d'utilisation continue. Cependant il pourrait y avoir d'autres problèmes tels que des étourdissements, des nausées, des maux de tête, agitation, rythme cardiaque anormal. Clenbutherol ne doit pas être utilisé par les personnes atteintes de la glande thyroïde hyperactive, accélération du rythme cardiaque et des arythmies.

Clenbutherol a des effets anabolisants puissants chez les animaux. Vous avez peut être entendu parler de porcs chinois, qui a trouvé sa concentration en excès. Les agriculteurs utilisent souvent cette substance pour augmenter le poids des animaux détenus. Chez les humains clenbutherol aurait des effets anabolisants. Cependant, ceci est seulement une hypothèse théorique, par rapport à une diminution du nombre de récepteurs spécifiques dans le corps humain par rapport aux animaux. Mesures pratiques de effets anabolisants évalués, il est impossible en raison de la grande différence entre la dose à administrer chez les animaux (4 mg / kg) par rapport aux hommes (0,04 mg / jour).

Par conséquent Clenbutherol est un moyen très puissant de se débarrasser de la graisse si nous avons peu de temps. Il est efficace pendant environ deux semaines, et les résultats sont clairement visibles au bout de quelques jours. En outre, après avoir utilisé beaucoup d'énergie et un sentiment que vous «pouvez faire plus que d'habitude. Je pratique personnellement clenbutherolom beaucoup mieux que sans elle. Lorsque l'exercice est mieux concentré et je fini de travailler honnêtement pour forcer les exercices impopulaires et difficiles avec un engagement maximum. Je devais assez de problèmes avec les saisies, mais contre ce est d'être juste boire beaucoup d'eau et prendre des multivitamines pilules.

Sibutramine

Des médicaments efficaces pour la perte de poids avec Meridia (sibutramine). La sibutramine est une substance qui agit sur la glande thyroïde. Il est très approprié pour les femmes. Il possède d'excellentes propriétés de combustion des graisses.

Thyroïde

La glande thyroïde est situé dans la partie supérieure du cou. Il produit plusieurs hormones qui sont pour nous en termes de nos objectifs (se débarrasser de la graisse) intéressant. Le premier hormone isolé produit par l'hormone thyroïdienne T4 était. Initialement, il a été considéré comme une hormone majeure de la thyroïde, mais plus tard a révélé qu'il «est plus d'une prohormone, parce que jusqu'à présent trouvé aucune orienter son action dans le corps. Son activité est indirecte, ainsi que pour la création d'une source de T3 hormone active. Section T3 (environ 20%) est fourni directement à partir de la glande thyroïde, le résidu produit par la conversion de T4 en T3 par le foie, les reins, les muscles et le système nerveux central. Pas tout le ka-T4 est converti en T3-ku. T4 est un réservoir de l'hormone thyroïdienne inactif dans le sang. Le niveau d'hormones T4 et T3 est commandé par un mécanisme de rétroaction par l'hormone TSH. Si le niveau de T4 et T3 augmentée, le niveau de TSH diminue, ce qui réduit la formation d'hormones, d'autre part, si le niveau est bas, l'augmentation de la TSH, ce qui conduit à une production accrue de la glande thyroïde. TSH affecte également la taille de la glande thyroïde. TSH basse signifie une réduction.

Effets

T3 est un facteur déterminant pour le métabolisme basal. Qu'est-ce que cela signifie? Le plus T3 - les plus de calories le corps brûle. L'énergie ainsi engagés doit être éliminé de l'organisme sous forme de chaleur. T3 accélère ainsi le métabolisme, qui est, l'utilisation de protéines, de glucides et de lipides dans le corps. Cela signifie que la protéine prend en charge la conversion de la nourriture prise dans la masse musculaire. En outre, il augmente le nombre de récepteurs bêta dans les cellules adipeuses et musculaires. Les hormones thyroïdiennes sont anabolique et catabolique. Lorsque des niveaux normaux sont principalement anabolisants, mais plus le niveau augmente, plus catabolique arriver.

Utilisation et dosage

Le médicament le plus couramment utilisé est Cytomel, l'hormone synthétique T3. Il a vendu sous forme de comprimés. La posologie ne doit pas dépasser 100 mcg par jour. La durée du cycle de quatre à six semaines. Temps de pause entre les cycles d'au moins 6-8 semaines.

Exemple de cycle alimentaire:
5 jours: 25 mcg / jour
5 jours: 50 mcg / jour
5 jours: 75mcg / jour
12 Jours: 100 mcg / jour
5 jours: 75mcg / jour
5 jours: 50 mcg / jour
5 jours: 25 mcg / jour

Depuis T3 augmente le nombre de récepteurs bêta, il est très souvent utilisé avec le clenbutérol que ces récepteurs ont un impact direct. Cytomel très bonne traction, tandis que l'utilisation de stéroïdes tels que Primobolan, Winstrol, Oxandrolone ou Proviron. T3 favorise stéroïdes anabolisants information, et ceux-ci prévenir le catabolisme de T3 due à des niveaux élevés.

Risques et effets secondaires

Pour la plus grande réduction des risques est considérée comme la thyroïde en raison de faibles niveaux de TSH dans le sang en prenant Cytomel. Avec une utilisation prolongée, le risque de perte permanente de la fonction de la glande thyroïde. Cela signifie que sur l'arrêt de Cytomel ont thyroïde est incapable de produire T4 et T3. Pour cette raison, il est recommandé de ne pas utiliser Cytomel pendant plus de 4-6 semaines et la dose maximale est d'environ 100 à 150 mcg. En outre, il est nécessaire de compléter le cycle de la dégressivité. Ces procédés sont cependant très particulier. Certains utilisateurs ont signalé qu'ils avaient des problèmes que, même à des doses de 300 mcg par jour ou plus et à la fin abrupte du cycle sans diminution progressive. La durée d'utilisation dans les 6 semaines, la majorité des ressources conformité. Les effets secondaires les plus communs comprennent augmentation du rythme cardiaque, rythme cardiaque irrégulier, des sueurs, maux de tête, l'indigestion.

Fermer

T3 est l'un des composés les plus efficaces dans la lutte contre la graisse. N'a pas osé dire qu'il est sûr et quand je tombe sur une affaire qui a effectivement eu lieu dans des dommages permanents à la glande thyroïde. Les risques sont clairs, ils ne sont pas, à mon avis être minimisé en limitant la dose et du cycle longueurs raisonnables.

Substances dans cette catégorie:
Acheter monohydrate de chlorhydrate
Acheter T3 + T4
Acheter Liothyronine sodium
Acheter THYEROTOM FORTE
Acheter Cytomel